Com Fer Exercicis Al Circuit El

Taula de continguts:

Com Fer Exercicis Al Circuit El
Com Fer Exercicis Al Circuit El

Vídeo: Com Fer Exercicis Al Circuit El

Vídeo: Com Fer Exercicis Al Circuit El
Vídeo: 4-минутная тренировка с финишером для сжигания жира! #CrockFit 2024, De novembre
Anonim

Al final de la formació en conducció, els estudiants realitzen un examen teòric i demostren habilitats pràctiques de conducció al circuit. Per superar amb èxit la part pràctica, heu de completar tres exercicis sense errors. Si heu elaborat prèviament els elements de conduir un cotxe en diferents condicions, la superació de les proves a l’hipòdrom no serà un problema difícil.

Com fer exercicis al circuit el 2017
Com fer exercicis al circuit el 2017

Instruccions

Pas 1

Feu l'exercici Slide. Heu de demostrar com sabeu començar en una lleugera inclinació, sense permetre que el vehicle retrocedeixi. Porteu el cotxe a la línia de sortida, atureu-vos, desenganxeu l’engranatge fixat i poseu el cotxe al fre de mà.

Pas 2

Comenceu a començar des del lloc, portant el cotxe a la línia "Inici" marcada al pas superior. Atura el cotxe. Corregiu aquesta condició del vehicle amb un fre de mà. Ara es pot deixar anar el pedal de l’embragatge.

Pas 3

Comenceu a treure el pas superior. Al mateix temps, procureu que la possible retrocés del cotxe no superi els 30 cm. Conduïu el cotxe fins a la línia "Stop" situada al final del pas superior, atureu-vos i poseu el cotxe al fre d’estacionament.

Pas 4

Continueu amb el domini de l'exercici "Serp". Cal recórrer els xips instal·lats a la pista, sense anar més enllà dels límits de la marca. Aquí se us demanarà que demostreu l'habilitat de fer una rotació ràpida i correcta del volant.

Pas 5

A la línia d’inici, atureu el vehicle, desconnecteu l’engranatge i poseu el vehicle al fre d’estacionament. Ara comenceu a moure’s i passeu constantment per totes les fitxes situades a distància, movent-vos com una serp. Recordeu que les fitxes seran penalitzades per haver eliminat l'examen. A la línia d’aturada, atureu-vos, desenganxeu-vos i poseu el cotxe al fre.

Pas 6

Aparcament paral·lel invers. Heu de conduir a la inversa cap a un espai bastant limitat, imitant la col·locació d’un cotxe a l’aparcament entre dos cotxes situats a certa distància l’un de l’altre.

Pas 7

A la línia de sortida, atureu el cotxe, col·loqueu la palanca del canvi de marxes al punt mort i apliqueu els frens. Ara conduïu en línia recta fins al lloc on voleu aparcar. Comenceu a conduir a la inversa. Gireu el volant, centrant-vos en els encenalls instal·lats que limiten l’espai d’aparcament. Després de conduir, desconnecteu l’engranatge i apliqueu el fre d’estacionament.

Recomanat: